Come bruciare le costole
Negli ultimi 10 giorni, tra gli argomenti caldi sulla cucina e il cibo su Internet, "come cucinare i tendini" è diventato al centro dell'attenzione di molti netizen. Essendo un ingrediente delizioso e gommoso, il banjin ha una varietà di metodi di cottura e i metodi di cottura nelle diverse regioni hanno le proprie caratteristiche. Questo articolo combinerà temi caldi recenti per introdurre in dettaglio il metodo di cottura del rinforzo della piastra e fornire dati strutturati come riferimento.
1. Metodi comuni di rinforzo

Esistono molti modi per cucinare il banji. Di seguito sono riportati i metodi più discussi recentemente tra i netizen:
| pratica | ingredienti principali | tempo di cottura |
|---|---|---|
| Costolette brasate | Tendine, zenzero, aglio, salsa di soia | 40 minuti |
| Tendine piccante | Tendine, peperoncino essiccato, pepe di Sichuan, pasta di fagioli | 30 minuti |
| Spezzatino di patate con costolette | Costolette, patate, carote | 50 minuti |
2. Passaggi dettagliati per le costolette brasate
Le costolette di maiale brasate sono uno dei modi più popolari per prepararlo. Ecco i passaggi specifici:
1.Preparare gli ingredienti: 500 grammi di costine, 3 fettine di zenzero, 5 spicchi d'aglio, 2 cucchiai di salsa di soia, 1 cucchiaio di vino da cucina, quantità adeguata di zucchero di canna.
2.Trattare il rinforzo della soletta: Lavare i tendini, tagliarli a pezzetti e scottarli in acqua bollente per eliminare la schiuma di sangue.
3.Condimento saltato in padella: Scaldare la padella con olio freddo, aggiungere lo zenzero e l'aglio e farli rosolare finché diventano fragranti, aggiungere i tendini e farli rosolare finché non cambiano colore.
4.spezzatino condito: Aggiungere la salsa di soia, il vino da cucina, lo zucchero di canna, versare la quantità adeguata di acqua, portare ad ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre a fuoco basso e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.
5.Raccogliere il succo e servire sul piatto: Dopo che le costole saranno morbide e tenere, ridurre il succo a fuoco vivace e cospargere con la cipolla verde tritata.
3. Consigli per preparare le costolette piccanti
Spicy Tendon è adatto a chi ama i sapori forti. Ecco i suggerimenti chiave:
1.Scelta dei peperoni: Si consiglia di utilizzare una miscela piccante di peperoncino essiccato e miglio fresco per aumentare la stratificazione.
2.Controllo del fuoco: Durante la frittura è necessario saltare rapidamente e a fuoco vivace per evitare un invecchiamento eccessivo delle costine.
3.Equilibrio di condimento: Il Doubanjiang ha un forte sapore salato, quindi è necessario ridurre la quantità di sale.
4. Valore nutrizionale delle costole
Il Banjin non è solo delizioso, ma anche ricco di sostanze nutritive. Di seguito sono riportati i suoi principali nutrienti:
| Informazioni nutrizionali | Contenuto (per 100 g) |
|---|---|
| proteine | 20 grammi |
| grasso | 5 grammi |
| carboidrati | 2 grammi |
| Calcio | 50 mg |
5. Problemi di cottura dei tendini molto discussi dai netizen
Nella recente discussione sulla cottura delle costolette, le seguenti domande hanno ricevuto la massima attenzione:
1.Come togliere l'odore di pesce dalle costolette?: Si consiglia di marinare con vino da cucina e zenzero, e di aggiungere un po' di aceto quando si sbollenta.
2.Cosa devo fare se i tendini non sono teneri quando vengono stufati?: Potete utilizzare la pentola a pressione oppure allungare il tempo di stufatura. Aggiungi una piccola quantità di biancospino per ammorbidirlo.
3.Per chi è adatta la tavola?: Banten è ricco di collagene ed è adatto alle persone che necessitano di integrare proteine. Tuttavia, chi ha una funzione digestiva debole dovrebbe consumarlo con moderazione.
6. Riepilogo
Il banjin può essere cucinato in vari modi, sia brasato che piccante o in umido, ognuno dei quali può esaltare il suo sapore unico. Attraverso l'introduzione di questo articolo, credo che tutti abbiano una comprensione più profonda di "come bruciare il rinforzo della soletta". Prova diversi modi per trovare quello che si adatta meglio ai tuoi gusti!
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